Зв'яжіться з нами для консультації або співпраці
75678, Хмельницька область, місто Хмельницький, вул. Б. Грінченка, 55
ЄДРПОУ: 31336337
Години роботи: Понеділок - П'ятниця, 9:00 - 18:00
Маєте питання або пропозиції? Заповніть форму нижче і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Для отримання індивідуальної консультації ви можете заповнити форму зворотнього зв'язку на цій сторінці або зателефонувати нам за номером +380684502897. Наші спеціалісти зв'яжуться з вами для призначення зручного часу консультації.
Так, ми відкриті до співпраці з експертами у галузі здоров'я та рухливості. Якщо ви бажаєте опублікувати свою статтю, надішліть пропозицію на email [email protected] з темою "Пропозиція статті". Наша редакція розгляне вашу пропозицію та зв'яжеться з вами.
Ми публікуємо нові статті 2-3 рази на тиждень. Щоб не пропустити цікаві матеріали, підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами у соціальних мережах.
Наш блог надає інформаційні матеріали освітнього характеру. Ми не надаємо медичні консультації та не замінюємо професійну медичну допомогу. Завжди консультуйтеся з вашим лікарем перед тим, як розпочати будь-які нові методи лікування або фізичні вправи.
Виділіть 5-10 хвилин щоранку на розтяжку основних груп м'язів. Почніть з шиї, потім плечі, руки, спина, стегна і ноги. Навіть така коротка практика значно покращить рухливість суглобів і підготує ваше тіло до активного дня.
Ми отримали ваш запит та зв'яжемося з вами найближчим часом.